nie ja zacząłem tego tematu; Olo podał kilka informacji , a ja tylko napisałem jak było, jakie sa fakty...widac ciebie to strasznie zdenerwowało. twoje info chyba pochodi od trzecich osob ,a nie od tych sensei ,bo jezeli dobrze pamietam to od niedawna cwisczysz KK i watpie zebys poznał juz tak dobrze czołowke KK zeby ci mowili o takich [...]
Jako firma oferujemy: zatrudnienie na podstawie umowy o pracę, samochód służbowy(dostawczy-mercedes sprinter),telefon służbowy, wynagrodzenie stałe plus prowizja od sprzedaży,oraz pracę w firmie ,która ma przed sobą wielkie możliwości rozwoju.Zapraszamy do podjęcia pracy w miłym,przesympatycznym zespole.
a co sądzicie o tym jak bym zamienił poranne 30 g białka na soczewice 100g która ma 25g białka a popoludniu zamiast białka 1l maślanki jakbym pił i 50g Gainer?
Mylisz sie Boruta.Ja wielokrotnie pisalem ze mam szacunek do Bjj.Ba lubie ogladac walki Gracie`s family.Ba! wiecej ,nawet zamierzam isc na trening lokalnego klubu Nihon tai jts.Trzeba byc wszechstronnym.Mam tylko obiekcje do ciebie jako osoby ktora ma jakies problemy emocjonalne.I skoncz pier*** o wycieczce do Sopotu, bo nie jestes wart mojego [...]
Nie rozumiem niestety o co nasz prosisz. O odpowiedź na zadane przez siebie pytanie? Obawiam się niestety, że poczuć, to każdy go poczuje. Może jedynie osoba, która ma uszkodzony rdzeń kręgowy i cios otrzyma w nogi, to mamy raczej pewność, że nie poczuje go. Każdy inny poczuje, mniej lub też bardziej. Wiele będzie zależało od tego, gdzie taki cios [...]
No ale uginanie ze sztangą prostą która ma 182 cm jest troche problem. A dlaczego uważasz ze nie jest potrzebny? Obciążenia mam 2x5 kg,4x2,5 kg i 4x1,25kg = 25 kg a zamierzałem wraz z gryfem dokupić 2x5kg i 2x2,5kg. http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=739 te ćwiczenia mogą być? robiłem je już na wakacjach i po 2 [...]
Bialko jest odzywka, ktora ma na celu uzupelnienie brakow w Twojej diecie.. . z kreatyna najlepiej carbo lub dextroze (lepiej carbo), tauryne jako transporter... pozdr.
Z racji tego, iż chcesz biegać rano. 1) Jeżeli zamierzasz biegać rano pamiętaj aby przygotować sobie wieczorem ubrania + buty! W ten sposób zaoszczędzimy rano masę cennego czasu na szukaniu ciuchów i będziemy jedną wymówkę na bieganie mniej :) 2) Poranny posiłek powinien zawierać sporą dawkę węglowodanów, minimalną białka i zero tłuszczu. Dobrym [...]
http://www.sfd.pl/2_lata_sta%C5%BCu%2E_Pierwsza_dieta_na_redukcje_do_Oceny_%3A_-t388152.html Tutaj masz pozytywnie zaopiniowaną dietę, która ma niewiele więcej kalorii niż Ty potrzebujesz.
Tu na forum jesteśmy "kolegami". Przyglądam się ostatnio rozmiarom butów do wzrostu i dlatego się was pytam. Nie spotkałem się jeszcze z osobą, która ma 170cm i 43 rozmiar buta. Znasz taką dorosłą osobę? Genetyka w gimnazjum jest, a w moim na szczególnie wysokim poziomie, więc o to się nie marwt, kolego. I zajmij się sobą, wielki polski [...]
[...] ) podziele miedzy WAS. Przeciez takiej komedii juz dawno w życiu nie ogladałem. W Ameryce produkuje sie tyle wspaniałych komedii, ale uwierzcie mi, ani jedna nie dorówna tej która ma tu miejsce w tym poście. Nie pozostaje mi nic innego jak złożyc Wam wielkie gratulacje za wspaniałe odegranie roli światowych komików w filmie pt: " JAK ONI TO [...]
Kupilam tlen dla mojej mamy, ktora ma zanik platow czolowych i skroniowych mozgu. Byla w bardzo zlym stanie. Niecaly miesiac temu lekarka powiedziala, ze przy tej szybkosci zaniku mozgu za kilka miesiecy stracilaby juz calkiem kontakt ze swiatem i mozliwosc poruszania. Przypomnialam sobie, ze kolezanka mowila o tlenie w plynie. Zrozpaczona [...]
[...] u osób już zaawansowanych, gdzie tej masy mięśniowej Naprawdę jest dużo, i faktycznie potrzebują znaczną objętością wysiłku zaatakować. Jeżeli mamy do czynienia z osobą która ma 35 cm na łapie, to nie widzę potrzeby aby przeznacza całą jednostkę treningową na katowanie ramion, No to to co się mija niestety z celem. Tym bardziej że jest [...]
Dzięki za odpowiedź. Dopiero zaczynam i stąd moje wątpliwości. Czy ławkę warto brać taką, która ma możliwość dołączenia prasy, modlitewnika, itp.? Czy może wziąć przykładowo Marbo MH-L011 (zależy mi na tym, aby po treningu upchnąć ja do szafy). Krzychu79, w jaki sposób stojaki przydadzą się do przysiadów? (wybaczcie moją niewiedzę) Ok, czyli na [...]
Z płyaniem jest tak, b.szybko spalasz kalorie bo pracuje wiele mięśni i jesteś w wodzie która ma duże przewodnictwo cieplne (w porównaniu do powietrza) i twoje ciało musi się ogrzać wiec spala tłuszczyk b.szybko. 2 kwestja jest taka, że trzeba pływać w wodzie ciepłej (basen) ponieważ pływanie w wodzie zimej wywołuje reakcję obronną organizmu, [...]
[...] w przypadku Pregnylu, po takim czasie lek będzie dalej aktywny jeśli będzie trzymany w lodówce? 3. W Ovitrelle jest 6500 ui na 0.5 ml, czyli jeśli przeleje do insulinowki która ma 50 kresek=1 ml, to będzie to 25 kresek. Chcąc dawkować codziennie powinienen dodać jeszcze 40 kresek soli fizjologicznej, żeby razem mieć 65 kresek. Dobrze [...]
Wyniki Konkursu str.9- Wygraj bramkę i rabaty na srzpęt
